Demek Mutsuzsun ?

Gel bugün senin kronik mutsuzluğunu analiz edelim. Ama kızmaca, alınmaca yok. Konuşalım her şeyi açık açık.

Belki “bu şartlarda nasıl mutlu olacaksın” tuzağına düştün kim bilir. Sadece şartların her şeyi belirlediğine ve o kalıpların dışına çıkamayacağına inandın ya da inandırıldın. Seçme hakkını, iradeni, özgürlüğünü ve mutlu olma-iyi bir yaşam sürme sorumluluğunu kendi ellerinle şartlara-kadere teslim ettin. Bunu yaparken Oscar Wilde’ ın “Hepimiz aynı bataklıktayız ama bazılarımız yıldızlara bakıyor” sözünü hiç duymamıştın muhtemelen. Arada yıldızlara bakmak hiç gelmedi aklına. Mağdur ve kurban rolü oynamak daha kolaydı belki. Nazi toplama kamplarındaki en kötü şartlara bile teslim olmayıp mutluluk ve iyi olma halini feda etmeyen Viktor Frankl’ı muhtemelen hiç duymamıştın. Ertesi sabah hayatta olup olmayacağı bile belli değilken yine de gülümseyen ve dört elle hayata sarılan şu efsane doktoru tanımanı isterdim. Eminim şartlardan şikayet etmek yerine onları değiştirmeye çalışmak, çektiğin sıkıntılara bir anlam bulmak hiçbiri olmazsa da katlanmak konusunda daha iyi noktaya ulaşırdın onu tanımış olsaydın. 

Demek mutsuzsun. Yazık. Platon, “Mutluluk iyiliğin ödülüdür” der. Acaba yeterince iyi olmadığın, iyilikten ve adaletten yana tavır almadığın, iyiliği çoğaltmadığın için mutsuz olabilir misin? Sadece aklıma geldi. Sokak köpekleri senden korkuyor, hiç kimseye teşekkür etmiyorsun ve özür dilemiyorsun hiç kimseden. Bir çocuğun başını okşamak gelmiyor içinden ve hayatın sana sunduklarına karşı minnet duymuyorsun belki. Üzüldüm ama yine de mutsuzluğuna.

Demek sen mutluluğu bulamadın. Yalnız bir dakika burada bir sorun var. Mutluluk zaten dağda bayırda define arar gibi aranıp bulunan bir şey değil ki; onu, yani kendi görkemli mutluluğunu sen yaratacaksın. Tıpkı bir heykeltıraşın mermere ruhunu üfleyip onu sanat eserine dönüştürmesi gibi yani. Sen kendi mutluluğunun sanatçısı olacaksın. Sabırla yonta yonta.

Mutsuzsun demek. Yoksa sen de çikolata ye mutlu ol ekibinden misin? Kolaycı, hazırcı ve yüzeysel. Öyleyse şaşmamalı mutsuzluğuna. Bu demektir ki sen daha mutluluk bilgisinden, o içsel sezgiden, kendini tanımaktan çok uzaktasın. Dolayısıyla mutluluk da senden çok uzakta. Bilgisine sahip olmadığın şeyi nasıl kuracaksın canım kardeşim? İnşaat projesi olmadan bina yapmak gibi bir şey olur bu. Şimdiden bol şans çünkü işin cidden şansa kalmış durumda eğer böyleyse. Sen kimsin? Bu hayatta ne olmak-ne yapmak istiyorsun? Gücün ne, zaafların ne? Potansiyelinin farkında mısın? Aslında olmak istediğin yerde ve olmak istediğin kişiyle misin? Senin için hayatta en önemli olan şeyler neler? Doğru bir hayat yaşıyor musun? Bu ve benzeri doğru soruları kendine sorup gerçek cevaplara ulaşmadan yola çıkma bence. Boşuna yorulmuş olursun. Bu defa hem mutsuz, hem de yorgun biri olacaksın. 

Demek mutsuzsun. Korkma daha fazla yüklenmeyeceğim☺ Şimdi iyi haberlerim var üstelik. Biz iyimserpsikoloji.com ekibi olarak edebiyat, felsefe, psikoloji ve insan bilgimizi harikulade iyimserliğimizle harmanlayıp senin mutluluk ve kendin olma yolculuğuna eşlik etmeye hazır ve istekliyiz. Bu yolculuğun zor ama zevkli olduğunu biliyoruz. Mutluluk hakkını, iyi olma hakkını kullanmak istersen biz hazırız.